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Running Class: Estiramientos para después de correr en ExpoVida Caracas 2013

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Running Class: Estiramientos para después de correr en ExpoVida Caracas 2013

Si quieres saber que estiramientos debes hacer cuando terminas de entrenar o al final de la carrera/competencia.

Esta es una de las preguntas que más me hacen en los talleres, charlas y entrenos de runners. Por esto en ExpoVida Caracas 2013 decidimos tomarnos 20 minutos para conversarlo y practicarlo. Junto a Joaly Padilla y su YogaStretch.

Los espero este sábado 19 octubre a las 5:40pm en el Nivel Acuario del C.C. Sambil Chacao.

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YogaStretch y Joaly Padilla en ExpoVida Caracas 2013 del 18 al 20 de octubre en C.C. Sambil

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YogaStretch y Joaly Padilla en ExpoVida Caracas 2013 del 18 al 20 de octubre en C.C. Sambil

Estaremos presentes en ExpoVida Caracas 2013 de Eventos Vibefit Cuenta Llena a realizarse del 18 al 20 de octubre en el Sambil Caracas.

1.- El viernes 18 a las 6pm, Joaly Padilla presentará la conferencia “Marketing y BTL aplicado al Fitness Venezolano”
2.- El sábado 19 a las 5:40pm, Joaly Padilla y el staff de Yoga & Stretch Joaly Padilla traen la clase “Estiramientos post carrera. Cómo estirar despues del entrenamiento o competencia”.
3.- El domingo 20 a las 12:30pm, Joaly Padilla y el staff de Yoga & Stretch Joaly Padilla nos traen una práctica para oxigenar, flexibilizar y disfrutar en familia.

tres actividades y un gran evento al que queremos invitarte. Expo Vida Caracas 2013 en el Sambil. Compra tus entradas ya tus clases en #ZonaYogaStretchALTAMIRA o en TicketMundo.

Igualmente aprovechamos para recordarte votar por tu entrenador favorito para el premio #TalentoGatorade que se entregará el domingo 20OCT después de nuestra clase. Entra a http://www.promocionesvibefit.com y vota!